日常を置いて、ひと休み。

スマホ

私たちは、坐禅配達人です。
坐禅(zen)をお届けし体験していただくことで、カフェ(cafe)のようにリラックスした時間を過ごしてほしい。
そんな願いを込めた出張坐禅会「zen cafe」。

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忙しい毎日を送る私たち。
意外と、ただただ「ゆっくり」する機会は少ないのではないでしょうか。

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坐禅は、日常を手放す大切な時間です。

「足が組めないから、坐禅できないかも？」
全く問題ありません。
大切なのは、自分の呼吸と向き合うこと。
足が組めなくても大丈夫。
イスに坐る坐禅の形もあります。

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生活に欠かせないスマホを一旦手放して、「ゆっくり」とした坐禅の時間を一緒に過ごしてみませんか？